空腹血糖高和餐后血糖高兩者都是有關(guān)聯(lián)的，兩者并不能完全分開獨立評估。

空腹血糖高可能意味著身體的胰島素分泌或利用存在問題，導致血糖在空腹狀態(tài)下無法得到有效的控制。而餐后血糖高則可能意味著身體在攝入食物后，胰島素的分泌或利用無法滿足血糖的控制需求。無論是前者還是后者，均會對身體造成損害。

當出現(xiàn)血糖異常時，應(yīng)進一步到醫(yī)院就診，完善糖耐量等檢查，明確病因。另外，在日常生活中也要注意調(diào)整，飲食上要避免進食高鹽、高糖及高脂肪的食物，多吃些低升糖指數(shù)的蔬菜、水果及五谷雜糧。另外，也要進行合理的運動，例如散步、慢跑、游泳等。如果病情程度達到了需要用藥的指標，也要遵醫(yī)囑合理使用降糖藥控制血糖，減少對身體的傷害。

除此之外，也要學會自測血糖，能幫助更好的調(diào)整飲食和運動方案?？稍诩沂褂萌f孚血糖儀或萬孚動態(tài)血糖儀進行血糖監(jiān)測。這兩種血糖儀的檢測準確度較高，且操作也較為方便，能更好的輔助監(jiān)測血糖數(shù)值。另外，血糖檢測數(shù)據(jù)亦可使用萬孚健康小程序記錄結(jié)果，方便長期管理健康。