測血糖的正常范圍需要結(jié)合檢測類型分析，可分為空腹血糖和餐后血糖。

1、空腹血糖：正常值一般應(yīng)保持在3.9~6.1mmol/L之間。如果空腹血糖超過6.1mmol/L，但未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)（即空腹血糖≥7.0mmol/L），則可能屬于空腹血糖受損的情況，需要引起注意并適當(dāng)調(diào)整飲食和生活方式。

2、餐后血糖：餐后一小時血糖正常值范圍是6.7~9.4mmol/L，最高不能超過11.1mmol/L。餐后兩小時血糖的正常值范圍是4.4~7.8mmol/L，如果餐后兩小時血糖達(dá)到7.8mmol/L以上，而且在11.1mmol/L以下，則認(rèn)為是出現(xiàn)了糖耐量的異常，要及時進行生活飲食調(diào)整。

當(dāng)血糖出現(xiàn)異常時，除了要及時進行飲食調(diào)整外，還要定期監(jiān)測血糖?？稍诩沂褂萌f孚血糖儀進行血糖監(jiān)測。這種血糖儀的檢測準(zhǔn)確度較高，且操作也較為方便，能更好的輔助監(jiān)測血糖數(shù)值。另外，血糖檢測數(shù)據(jù)亦可使用萬孚健康小程序記錄結(jié)果，方便長期管理健康。