大便黏膩、排便困難可以通過調(diào)整飲食、合理用藥等方式，緩解病情。

1、調(diào)整飲食：避免過度攝入蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，適當增加膳食纖維的攝入，如芹菜、蓮藕、綠葉蔬菜、蘋果、香蕉、火龍果等。同時，要注意多喝水，保證充足的水分攝入能幫助緩解排便困難。

2、合理用藥：在醫(yī)生的指導下，使用一些藥物來幫助緩解癥狀。常用的藥物包括保濟口服液或保濟丸。藥物具有調(diào)節(jié)胃腸動力的作用，能緩解飲食不當、消化不良引起的腹脹、腹痛、大便不成形、黏馬桶等癥狀。

如果用藥后癥狀還是沒有得到緩解，應及時到醫(yī)院就診。