寶寶老是上火積食考慮與喂養(yǎng)不當、飲食不合理等原因有關，可以采取調(diào)整飲食、補充水分、使用藥物等方式進行緩解。

1、調(diào)整飲食：避免進食油膩、辛辣及高糖的食物。采取少量多餐的喂養(yǎng)方式，吃些清淡易消化的食物，例如蔬菜、水果、米粥等，能更好的促進康復。

2、補充水分：上火容易導致津液損耗，因此家長也要注意給寶寶多補充些水分，能更好緩解上火引起的口干、口臭、尿黃等癥狀。

3、使用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，必要時應在醫(yī)生指導下服用三公仔小兒七星茶進行治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能更好的緩解積食、上火引起的不適癥狀。