上火嗓子疼、耳朵癢可以通過使用藥物、調(diào)整飲食、規(guī)律作息等方式進(jìn)行治療。

1、使用藥物：可以在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物具有清熱解毒、利濕、利咽、消腫等功效。能有效緩解上火引起的咽喉腫痛、口舌生瘡、口干、便秘、尿黃、耳朵癢等癥狀。

2、調(diào)整飲食：多吃些綠葉蔬菜及橙子、蘋果、火龍果、青瓜、苦瓜等食物，補(bǔ)充足夠的膳食纖維和維生素也能幫助降火。

3、規(guī)律作息：避免熬夜，保證充足的睡眠，也能更好的促進(jìn)康復(fù)。