11個月寶寶積食可以通過飲食調整、腹部按摩、使用藥物等方法來調理。

1、飲食調整：家長可以讓寶寶適當吃蔬菜、蘋果、香蕉、火龍果等食物，其中含有的膳食纖維成分有利于加速胃腸蠕動，改善積食現(xiàn)象。

2、腹部按摩：建議家長用手掌心輕輕按摩寶寶的腹部，通過刺激胃腸道，加速胃腸蠕動，緩解積食癥狀。

3、使用藥物：如果寶寶積食癥狀反復發(fā)作，也可遵醫(yī)囑選用三公仔小兒七星茶進行調理，藥物具有開胃消滯、清熱定驚的功效，能更好的緩解積食引起的不適癥狀。

具體調理方法還需家長帶寶寶前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生。