6歲小孩積食脾胃不好，可以從增加運(yùn)動(dòng)量、飲食調(diào)整、使用藥物等方法進(jìn)行調(diào)理。

1、增加運(yùn)動(dòng)量：進(jìn)行跑、跳、騎自行車等運(yùn)動(dòng)，能夠起到鍛煉身體的作用，還有利于機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)代謝，幫助改善積食癥狀。

2、飲食調(diào)整：可以適量增加山楂、蘋果等食物，不僅可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收。

3、使用藥物：如三公仔小兒七星茶，具有消食化積、健脾開胃的功效，能有效緩解積食引起的腹脹、大便干結(jié)、惡心等癥狀。

如果小孩出現(xiàn)其他不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診檢查。