寶寶積食可以吃高膳食纖維食物、使用藥物等方法調(diào)理。

1、高膳食纖維食物：可以讓小孩多吃西蘭花、芹菜等富含膳食纖維的食物，同時(shí)配合多喝水，能夠增加腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收。

2、使用藥物：藥物方面家長(zhǎng)可以選擇三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有開(kāi)胃消滯、清熱定驚的功效，能夠緩解積食引起的口干、口臭、腹脹等癥狀，建議根據(jù)說(shuō)明書(shū)或遵醫(yī)囑使用。

平時(shí)家長(zhǎng)還可以督促寶寶多運(yùn)動(dòng)，通過(guò)散步、跑步等方法，有助于調(diào)理胃腸道功能，對(duì)積食癥狀的改善也有促進(jìn)作用。