寶寶脾胃弱老積食，可通過改變飲食結構、適當運動、使用藥物等，有利于調理。

1、改變飲食結構：飲食以清淡易消化的為主，可以吃小米粥、山藥粥、紅棗粥等，避免吃刺激和不好消化的食物。

2、適當運動：飯后半個小時可以適當走動，運動可以促進胃腸道蠕動，有利于增強脾胃的運化。

3、使用藥物：若積食癥狀比較嚴重，可以給寶寶使用藥物治療，例如三公仔小兒七星茶，其中含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效，能有效改善積食引起的不適癥狀。在給寶寶用藥時，需要根據說明書或遵醫(yī)囑使用。