寶寶容易積食內熱可通過改善飲食、多喝水、使用藥物等方式進行緩解。

1、改善飲食：飲食上面要選擇容易消化的食物，盡量不要吃油炸或者是煎烤的食物，吃飯的時候讓寶寶細嚼慢咽，有利于食物的消化和吸收。還應適當增加蔬菜及水果的攝入量，補充足夠的維生素，也有助于緩解癥狀。

2、多喝水：補充足夠的水分能起到降火的作用，也能緩解積食內熱引起的口干、口臭等癥狀。

3、使用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，還可以在醫(yī)生指導下給寶寶使用三公仔小兒七星茶，其含有薏苡仁、稻芽、山楂等成分，具有開胃消滯、清熱定驚的功效，緩解積食內熱引起的不適癥狀。

如果寶寶的癥狀持續(xù)不能緩解或者有所加重，還要及時到醫(yī)院完善檢查。