兒童積食上火可以通過飲食調(diào)整、增加運(yùn)動量、藥物治療等方法進(jìn)行緩解。

1、飲食調(diào)整：寶寶出現(xiàn)積食上火現(xiàn)象時，需要注意盡量進(jìn)食清淡易消化的食物，例如小米粥、大米粥、蔬菜粥等。

2、增加運(yùn)動量：在平時可以讓兒童適量進(jìn)行跑步、跳繩、騎自行車等運(yùn)動，在鍛煉身體的同時，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動，有利于食物消化吸收。

3、藥物治療：如果積食上火癥狀較為明顯，可以服用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃、清熱定驚的功效，有助于緩解積食內(nèi)熱引起的不適癥狀。建議根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑使用。

平時需要多觀察兒童的身體情況，如果癥狀未得到好轉(zhuǎn)，需要及時前往醫(yī)院就診處理。