兒童經(jīng)常積食可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運動及使用藥物等方式調(diào)理。

1、調(diào)整飲食：患病期間要注意采取少量多餐的喂養(yǎng)方式，幫助減輕胃腸道的負擔(dān)，緩解積食的癥狀。食物上應(yīng)選擇吃些米粥、蔬菜羹、雞蛋羹、水果、魚肉等清淡易消化的食物，避免進食生冷、油膩及辛辣的食物，以免加重癥狀。

2、適當(dāng)運動：鼓勵兒童多參與戶外運動，例如跑步、打球等，能更好的促進胃腸道的蠕動，幫助消化。

3、使用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶進行治療。藥物具有開胃消滯、清熱定驚的功效，能有效緩解積食引起的食欲下降、惡心、腹脹、便秘等癥狀。