孩子愛(ài)上火，可以吃些清淡易消化食物、中成藥等進(jìn)行調(diào)理。

1、清淡易消化食物：可以讓孩子吃些蔬菜、水果等清淡易消化的食物，對(duì)身體有好處?？梢赃x擇綠葉蔬菜、蘋果、香蕉、火龍果等，能更好促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，減輕大便干燥等癥狀。

2、中成藥：比較常用的如三公仔小兒七星茶，可以起到清熱解毒、補(bǔ)肝益氣的作用，有助于改善上火引起的不適，比如食欲不振、大便干燥、眼屎多等。

除了上述的方式外，還應(yīng)注意多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，綜合調(diào)理能更好的緩解癥狀。