小孩上火吃啥下火比較好
2024-06-27
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小孩上火吃滋陰潤(rùn)燥的食物、清熱降火的藥物比較好。
1、滋陰潤(rùn)燥的食物:常見(jiàn)的有銀耳、百合、蓮子等,通??梢詫⑵浒境芍嗷蛘甙境蓽嬜屝『⒑?,能夠改善上火引起的口干舌燥現(xiàn)象。
2、清熱降火的藥物:常用的藥物如三公仔小兒七星茶,藥物具有清熱利濕、開(kāi)胃消滯的功效。在清熱的同時(shí),對(duì)腸道、脾胃起綜合調(diào)理作用,建議家長(zhǎng)根據(jù)說(shuō)明書(shū)或遵醫(yī)囑給小孩使用。
日常生活中還需要讓小孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,并配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),提高機(jī)體的免疫力。