小孩易上火體質(zhì)可以吃易消化食物、補充水分、使用藥物等比較好。

1、易消化食物：家長要讓寶寶多吃容易消化的食物，比如蘋果、香蕉、梨、苦瓜等，這些食物不會加重小孩的胃腸道負擔，有助于緩解上火情況。

2、補充水分：家長可以讓小孩適當喝水，能夠促進機體的血液循環(huán)，加強排泄，緩解上火癥狀。

3、藥物治療：可以給小孩喝一些三公仔小兒七星茶，藥物具有清熱解毒、補肝益氣的功效，有助于緩解上火引起的不適。

如果小孩的癥狀持續(xù)不能夠恢復(fù)，還要及時到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行處理。