兒童易上火通?？梢猿郧宓澄?、滋陰潤(rùn)燥的食物、降火藥物比較好。

1、清淡食物：平時(shí)盡量選擇蔬菜湯、小米粥等，容易消化吸收，且清淡，不容易上火。

2、滋陰潤(rùn)燥的食物：家長(zhǎng)可以給兒童做銀耳粥、百合湯，食物具有滋陰潤(rùn)燥的作用，有利于改善易上火的情況。

3、降火藥物：如果兒童易上火的癥狀持續(xù)不能緩解，可以遵醫(yī)囑選用三公仔小兒七星茶進(jìn)行調(diào)理，該藥物具有清熱解毒、消食化積等作用，有助于緩解上火、積食等引起的口干、口臭、大便干硬的情況。

此外，需要讓兒童養(yǎng)成適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，有利于增強(qiáng)機(jī)體的體質(zhì)，對(duì)改善上火也有益處。