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兒童上火吃什么好

2019-12-12
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寶寶上火,盡量多給寶寶吃一些維生素含量豐富的蔬菜和水果,多喝水。多吃一些清淡的飲食,盡量多從飲食和生活習(xí)慣上給寶寶進(jìn)行調(diào)整。

寶寶上火有可能是喝水少,飲食不當(dāng)造成的,一般會(huì)表現(xiàn)出心煩氣燥,口干舌燥等一系列的癥狀。

舉措建議

寶寶上火期間,要避免給寶寶吃一些過(guò)于油膩或者是不好消化的食物。像肯德基,麥當(dāng)勞等高熱量的食物,也要盡量少給寶寶吃。

多給寶寶喝一些新鮮的蔬果汁,多讓寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。寶寶的房間里還要保持溫濕度適宜。

凌如娟
凌如娟副主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
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