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兒童上火吃什么菜好

2024-06-27
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兒童上火一般吃白菜、苦瓜等蔬菜比較好。

1、白菜:白菜不僅能夠為身體提供所需營養(yǎng),還具有潤腸通便、清熱下火的作用,比較適合上火的兒童食用。

2、苦瓜:苦瓜具有清熱解毒的功效,也可以起到輔助降火的作用。但是兒童可能會排斥其口感,家長可以先少量給兒童吃,兒童接受其口感后可以經(jīng)常吃。

如果兒童上火的癥狀比較嚴(yán)重,單憑吃蔬菜來緩解效果可能不太理想,建議及時給兒童服用三公仔小兒七星茶,可以起到清熱解毒、補肝益氣的作用,有助于治療上火。用藥應(yīng)在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下進(jìn)行。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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