一歲9個月寶寶上火吃枇杷、黃瓜、三公仔小兒七星茶等緩解好。

1、枇杷：枇杷有一定降火、潤燥的作用，還能補充水分和膳食纖維，改善上火引起的大便干燥。

2、黃瓜：味道清爽，維生素和水分豐富，適量食用能幫助改善上火引起的口干、尿黃等癥狀。

3、三公仔小兒七星茶：如果孩子上火癥狀較為嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥治療。藥物具有清熱解毒、消食化積的功效，能有效緩解上火引起的口干、口臭、大便干結(jié)等不適癥狀。

此外，家長要調(diào)整寶寶飲食，避免吃油炸、辛辣食物，對于緩解上火也有好處。