上火整個(gè)嘴巴疼，需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物等方式改善。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：可以適當(dāng)吃苦瓜、冬瓜、絲瓜、雪梨等食物，這些食物具有清熱利濕的功效，能更好的緩解癥狀。在吃飯時(shí)建議選擇溫度適中的食物，避免食物過(guò)熱，以免對(duì)口腔產(chǎn)生刺激，加重癥狀。

2、使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物具有清熱利濕、溫和祛火、利尿通淋等功效，能緩解上火引起的口干舌燥、口舌生瘡、牙齦腫痛、咽喉腫痛、大便干結(jié)、小便赤黃等不適癥狀。

在平時(shí)合理飲食以及規(guī)律作息，能更好的促進(jìn)康復(fù)。