中暑后應(yīng)該保持休息、多喝溫開(kāi)水、服用藥物等進(jìn)行緩解和治療。

1、保持休息：中暑后容易出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀，此時(shí)采用平躺、側(cè)臥等方式保持充分休息，有利于身體機(jī)能穩(wěn)定，緩解中暑現(xiàn)象。

2、多喝溫開(kāi)水：中暑過(guò)程中容易因?yàn)槌龊沽窟^(guò)多而引起缺水現(xiàn)象，中暑后多喝一些溫開(kāi)水有助于補(bǔ)充水分，避免水電解質(zhì)紊亂現(xiàn)象發(fā)生。

3、服用藥物：必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用人丹治療，藥物主要含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等藥物成分，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開(kāi)竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠有效治療中暑。

在服用藥物期間還應(yīng)該多觀(guān)察身體狀況，如果不適癥狀仍然存在，需要到正規(guī)醫(yī)院就診。