中暑吐了應該保持適當休息，另外及時補充水分、服用藥物進行治療。

1、保持適當休息：中暑吐了主要是中樞神經(jīng)系統(tǒng)和胃腸道功能受到高溫影響引起，保持適當休息對于身體機能逐漸恢復，及時緩解中暑和嘔吐現(xiàn)象。

2、及時補充水分：持續(xù)性嘔吐可能會引起脫水和水電解質(zhì)紊亂，應該及時喝淡鹽水或者含電解質(zhì)的飲料補充水分，預防上述現(xiàn)象發(fā)生。

3、服用藥物：癥狀相對嚴重時可以遵醫(yī)囑服用人丹，藥物含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻，有疏風清熱、益氣補中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，可用于緩解中暑頭暈、惡心嘔吐、腹瀉等癥狀。

用藥后通過觀察如果癥狀沒有得到改善，需要馬上前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療。