大便粘膩、粘馬桶和飲食不當、腹部著涼等原因有關，需要根據(jù)引起原因進行治療。

1、飲食不當：如果近期總是吃辛辣、油膩、生冷的食物，容易導致出現(xiàn)大便粘膩粘馬桶現(xiàn)象。此時應該以清淡易消化的食物為主，比如蔬菜粥、軟面條等，同時適當增加飲水量和運動量促進恢復。如果癥狀持續(xù)不能緩解，可以在醫(yī)生指導下服用保濟口服液調理，含有菊花、藿香、蒺藜、葛根、神曲、稻芽等成分，具有祛濕、和中的功效，能更好的緩解癥狀。

2、腹部著涼：在睡覺時如果沒有蓋好被子，導致腹部著涼后容易影響正常消化能力，導致出現(xiàn)大便不成型，腹瀉等現(xiàn)象。需要做好保暖工作，同時對腹部進行適當熱敷緩解。

如果癥狀持續(xù)不能緩解，需進一步到醫(yī)院就診。