喝酒反胃、惡心、想吐可以通過(guò)適當(dāng)喝水、調(diào)整飲食等方式緩解。

1、適當(dāng)喝水：喝酒后出現(xiàn)不適癥狀，適當(dāng)喝溫開(kāi)水、蜂蜜水或者果汁等，能夠增加體內(nèi)水分?jǐn)z入，加快機(jī)體代謝速度，促使酒精排泄。

2、調(diào)整飲食：飲食方面可以吃蔬菜粥、米粥、山藥粥等粥類，比較容易消化吸收，還可以減少酒精對(duì)胃腸道黏膜造成的刺激，有利于臨床癥狀的改善。

如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液，該藥物具有雙向調(diào)節(jié)胃動(dòng)力的作用，能夠有效改善喝酒后所引起的不適癥狀。