輕度中暑的癥狀包括口干舌燥、乏力、頭暈等，可以通過(guò)調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充水分、口服藥物等方法處理。

1、調(diào)整環(huán)境：需要及時(shí)通過(guò)開(kāi)窗、開(kāi)空調(diào)、吹風(fēng)扇等方法，降低室內(nèi)的溫度，必要時(shí)還需及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)性好的環(huán)境中，避免中暑癥狀加重。

2、補(bǔ)充水分：少量多次飲用白開(kāi)水、淡鹽水或電解質(zhì)飲料，能夠有效補(bǔ)充體內(nèi)所需水分、電解質(zhì)，輔助臨床癥狀改善，預(yù)防脫水、電解質(zhì)紊亂等現(xiàn)象的發(fā)生。

3、口服藥物：可以配合醫(yī)生服用人丹治療，含有薄荷腦、冰片、樟腦等成分，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開(kāi)竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效。

治療期間，還要多注意休息，避免勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致臨床癥狀加重。