中暑一般會引起惡心嘔吐、渾身乏力、皮膚發(fā)熱等癥狀，需要通過多休息、物理降溫、口服藥物等方法處理。

1、多休息：休息時要選擇通風良好、空氣流通的陰涼處，休息過程中還要將身體上的衣服褪去。

2、物理降溫：可以用涼水潑灑、溫水擦拭等方法，促使體表溫度快速蒸發(fā)，有利于減輕臨床癥狀。

3、口服藥物：如果癥狀嚴重，也可以咨詢醫(yī)生后使用人丹，含有薄荷腦、甘草、木香、冰片等成分，有疏風清熱、益氣補中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠有效緩解以及預防輕度中暑。

同時還要少量多次飲用溫開水、淡鹽水等，補充體內(nèi)所蒸發(fā)的水分。