中暑的癥狀包括身體乏力、惡心嘔吐、頭疼頭暈等。一般可通過(guò)遠(yuǎn)離高溫環(huán)境、身體降溫、口服藥物等方法處理。

1、遠(yuǎn)離高溫環(huán)境：首先需要及時(shí)遠(yuǎn)離高溫、潮濕的環(huán)境，選擇通風(fēng)陰涼的環(huán)境中休息。

2、身體降溫：可以通過(guò)濕毛巾擦拭、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇等方法，降低身體溫度，有利于臨床癥狀改善。

3、口服藥物：必要時(shí)也可配合醫(yī)生服用人丹，由薄荷腦、甘草、兒茶、木香等中藥組成，具有清熱解暑、避穢止嘔功效，能夠預(yù)防及治療中暑，防止中暑癥狀進(jìn)一步加重。

炎熱夏季要做好自身的防護(hù)工作，可以多喝水、綠豆湯、冬瓜湯等湯水，不要長(zhǎng)時(shí)間待在高溫環(huán)境中。