中暑的緊急處理方法包括及時遠(yuǎn)離高溫環(huán)境、幫助身體降溫、藥物治療等。

1、遠(yuǎn)離高溫環(huán)境：需要及時脫離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移到通風(fēng)比較好的環(huán)境中休息。同時使用空調(diào)、風(fēng)扇等降低環(huán)境溫度，能更好的緩解癥狀。

2、幫助身體降溫：可以用涼水噴灑或者用濕毛巾擦拭的方法，促使體內(nèi)熱量散發(fā)。

3、藥物治療：如果癥狀明顯，需要配合醫(yī)生服用人丹治療，藥物含有薄荷腦、甘草、木香、冰片等成分，能起到疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣等效果，可緩解中暑引起的頭暈、惡心或口渴等癥狀。

同時還要多注意休息，不要劇烈運(yùn)動，并多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)所需水分。