喝酒過后如果出現(xiàn)惡心感并且想吐卻吐不出來，這可能是因為胃內(nèi)的酒精刺激了胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適。這種情況下，我們可以采取以下幾種方法來緩解癥狀。

首先，可以嘗試用溫水漱口。溫水可以起到稀釋胃內(nèi)的酒精的作用，同時也能舒緩胃部的不適感。將適量溫水放入口中，輕輕漱口一段時間，然后吐掉。重復(fù)數(shù)次，有助于減輕惡心的感覺。

其次，可以嘗試按摩胃部。用手掌輕輕按摩腹部，順時針方向打圈按摩，這有助于促進胃部的蠕動，幫助胃內(nèi)的酒精更快地排出體外。但需要注意的是，按摩力度不宜過大，以免引起不適。

此外，可以嘗試嗅一些清新的氣味。例如，可以聞一些檸檬或薄荷的味道，這些氣味能夠刺激神經(jīng)，減輕惡心的感覺。也可以嘗試吃一些生姜或者喝一些姜湯，生姜具有助消化的作用，能夠緩解胃部不適感。

最后，如果以上方法無效，建議嘗試用手指輕輕按壓喉嚨部位，引發(fā)嘔吐反射。但需要注意的是，這種方法只適用于緊急情況，不可濫用。如果情況嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。

總之，喝酒過后出現(xiàn)惡心想吐卻吐不出來是一種常見的癥狀，但我們可以通過漱口、按摩、嗅氣味等方法來緩解不適感。如果癥狀嚴重或持續(xù)，還是建議就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。同時，我們也要注意適度飲酒，健康生活。