中暑了不能吃什么
2024-07-26
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中暑了應(yīng)避免吃辛辣刺激、溫度過高的食物。
1、辛辣刺激食物:常見的有辣椒、生姜、洋蔥等,這些食物味道比較辛辣,很容易引起胃腸不適,若在中暑后吃,有可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),不利于病情恢復(fù)。
2、溫度過高的食物:盡量把食物稍微放涼后再食用,不要吃溫度過高的食物,避免導(dǎo)致體內(nèi)的熱量蓄積過多,反而加重癥狀。
當(dāng)出現(xiàn)中暑的癥狀后,除了調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以外,還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人丹治療。藥物主要含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等成分,有疏風(fēng)清熱、祛暑化濁的功效,能緩解輕度中暑引起的頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱等。
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