中暑引起的嘔吐可通過使用藥物、物理降溫、補充水分等方式進行緩解。

1、使用藥物：針對輕度中暑引起的惡心、嘔吐、頭暈等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人丹，藥物含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦等成分，有疏風清熱、益氣補中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，可用于緩解中暑造成頭暈、惡心嘔吐、腹瀉等癥狀。

2、物理降溫：把空調(diào)或風扇打開，降低周圍環(huán)境的溫度，有利于散熱。同時也可以使用冷毛巾、冰袋等冷敷額頭、頸部兩側(cè)等部位，也能更好的幫助散熱，減輕癥狀。

3、補充水分：中暑會引起出汗、嘔吐，繼而造成體內(nèi)的水分流失過多，要注意少量多次的補充水分，預(yù)防脫水。

在恢復(fù)期間仍然要保持持續(xù)觀察，如果癥狀持續(xù)不能緩解，立即前往醫(yī)院治療。