一吃熱氣的食物就小便不舒服可以通過調(diào)整飲食，補(bǔ)充水分、使用藥物等方式緩解。

1、調(diào)整飲食：需要吃些清淡易消化的食物，例如蔬菜、水果、米粥等，避免進(jìn)食油膩、燥熱及辛辣的食物。

2、補(bǔ)充水分：多喝水能起到輔助降火的功效，能幫助改善小便偏黃等癥狀。

3、使用藥物：若癥狀持續(xù)沒有緩解，則建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過服用廣東涼茶顆粒藥物進(jìn)行治療，藥物具有清熱解毒、溫和祛火的作用，能有效改善病癥。