孩子老是積食內(nèi)熱上火一般可以采取補(bǔ)充水分、飲食調(diào)整、藥物治療等方法改善。

1、補(bǔ)充水分：家長需要叮囑孩子多喝水，補(bǔ)充足夠的水分，既可以加速機(jī)體血液循環(huán)，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)改善積食、上火均有好處。

2、飲食調(diào)整：比如給孩子吃些清淡、易消化的食物，包括蔬菜羹、小米粥等，并養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣。

3、藥物治療：家長可以咨詢醫(yī)生，給孩子使用三公仔小兒七星茶進(jìn)行調(diào)理，具有開胃消滯、清熱定驚等功效。能緩解積食內(nèi)熱引起的食欲減退、惡心、大便干結(jié)等癥狀。

且在日常生活中，建議家長定期帶孩子前往醫(yī)院做體檢，隨時(shí)了解孩子生長的情況。