孩子積食嘔吐后吃清淡容易消化的食物比較好，比如蔬菜粥、蝦仁炒蛋、西紅柿雞蛋面等。

1、蔬菜粥：選擇大米搭配新鮮蔬菜熬制而成，含有多種維生素以及膳食纖維，有助于提供孩子必要的營養(yǎng)素。

2、蝦仁炒蛋：選擇適量蝦仁與雞蛋炒在一起，味道清淡，容易消化吸收，還可為機體提供營養(yǎng)。

3、西紅柿雞蛋面：把面條煮軟爛一些，通常不會加重胃腸負擔，有助于改善積食。

在飲食調整的基礎上，針對積食引起的嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀可在醫(yī)生指導下使用三公仔保濟口服液進行治療，藥物具有解表、祛濕、和中的功效；若伴隨食欲下降、便秘、口干、口臭、睡不踏實、易驚醒等癥狀，則可使用三公仔小兒七星茶進行治療，其具有開胃消滯、清熱定驚的功效。