兒童經(jīng)常感冒發(fā)燒可以吃些富含維生素、蛋白質(zhì)的食物提高免疫力。

1、富含維生素的食物：例如新鮮的綠葉蔬菜、番茄、橙子、火龍果等，這些食物富含維生素及膳食纖維，日常生活中多吃有助于提高機體的抗病能力。

2、富含蛋白質(zhì)的食物：常見的如肉、蛋、奶、豆制品等，每日都要攝入足夠的量，才能更好的提高身體的素質(zhì)。

飲食上要講究均衡搭配，兒童也要避免挑食和偏食，才能更好的提高體質(zhì)，減少感冒的發(fā)生。此外，還要適當參與戶外活動，也能更好的提高機體的抵抗力。如果已經(jīng)出現(xiàn)感冒的癥狀，必要時也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小柴胡顆粒進行治療，能更好的促進康復(fù)，縮短病程。