寶寶經(jīng)常感冒可以采取飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理等。

1、飲食調(diào)理：應(yīng)攝入足夠的蔬菜、水果、肉蛋奶、豆制品、堅(jiān)果等，保證營養(yǎng)均衡攝入，避免營養(yǎng)不良。如果寶寶存在挑食、偏食等不良的飲食習(xí)慣，家長要幫助其改正。

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：每天要進(jìn)行1小時(shí)以上的戶外運(yùn)動(dòng)，可以參與跑步、散步、打球、騎自行車等運(yùn)動(dòng)，能更好的增強(qiáng)身體的抵抗力，減少疾病反復(fù)發(fā)生。

如果已經(jīng)出現(xiàn)了感冒的癥狀，且病情反復(fù)，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小柴胡顆粒進(jìn)行治療治療，藥物具有疏肝和胃、解表散熱、祛邪扶正等功效，能更好的改善癥狀。