上火導致的嗓子疼，可以通過調(diào)整生活方式、使用藥物等方法進行處理。

1、調(diào)整生活方式：生活中盡量避免吃燥熱的食物，比如油炸食品或者燒烤，可以多吃一些清淡的食物，例如蔬菜、水果等。吃完飯后還要注意漱口，保持口腔清潔，減輕不適癥狀。

2、使用藥物：若癥狀持續(xù)不能緩解，還可以在醫(yī)生的指導下使用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物具有清熱解毒、溫和祛火等功效，能治療上火引起的牙齦腫痛、顏面部疼痛、尿黃、大便干結(jié)等不適癥狀。

治療期間還要密切觀察自身的情況，如果癥狀沒有得到改善，建議及時就醫(yī)。