上火嗓子疼頭疼，可以通過一般治療、藥物治療等方式改善。

1、一般治療：可以適當喝菊花茶、金銀花茶等中藥茶飲，有利于緩解上火所引起的不良癥狀。在頭部出現疼痛時，也可以用手按摩，有利于緩解癥狀。

2、藥物治療：可遵醫(yī)囑使用廣東涼茶顆粒，具有清熱解毒、祛濕生津功效的藥物，主要由崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉、火炭母、金沙藤、廣金錢草、金櫻根等中藥組成。能有效緩解上火引起的咽喉腫痛、口干口臭、尿黃、便秘等癥狀。

如果癥狀持續(xù)不能緩解，要及時前往醫(yī)院就診，明確誘因后遵醫(yī)囑治療。