吃飽了不消化、肚子很撐可能和進食過多、消化不良等原因有關。

1、進食過多：如果一次性進食過多，容易增加胃腸道的消化負擔，可能影響食物的正常消化，導致腹脹、腹痛等。

2、消化不良：如果本身胃腸功能比較弱，進食的食物過多，或者食物過于雜亂，可能導致消化不良，從而引起上述癥狀。

出現(xiàn)這種情況，應當在醫(yī)生指導下使用藥物進行緩解。常用的如保濟丸，其配方中含有稻芽、神曲、木香等成分，能起到促進消化、止瀉、止嘔等功效。幫助緩解暴飲暴食、消化不良等引起的腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、大便粘膩等不適癥狀。