3歲小孩上火大便干燥可以通過飲食調(diào)整、加強運動、使用中成藥物等方法治療。

1、飲食調(diào)整：可以讓小孩多吃白菜、火龍果、柚子、綠葉蔬菜等食物，其中膳食纖維含量豐富，能夠促進腸道蠕動，幫助大便排泄。

2、加強運動：家長也可以讓小孩進行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，通過游泳、慢跑、騎自行車等方法，能夠刺激腸道蠕動，促進排便。

3、使用中成藥物：癥狀嚴(yán)重時，建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶使用三公仔小兒七星茶，其中含有山楂、甘草等成分，具有清熱解毒、利尿通便的功效，有助于緩解上火引起的排便困難。

生活中，家長還要讓小孩養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣以及排便習(xí)慣，對臨床癥狀的改善也有好處。