小兒吃多了積食內(nèi)熱，可以通過飲食調(diào)理、使用藥物等方法來進(jìn)行處理。

1、飲食調(diào)理：恢復(fù)期間應(yīng)盡量以清淡和容易消化的食物為主，例如多吃些新鮮的水果和蔬菜等。食物當(dāng)中含有豐富的維生素和膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。

2、使用藥物：若不適癥狀嚴(yán)重，建議家長(zhǎng)可在醫(yī)生指導(dǎo)下給小孩使用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽等成分，有開胃消滯、清熱定驚的功效，有助于緩解積食、內(nèi)熱等不適癥狀。

還可以結(jié)合身體情況，適當(dāng)進(jìn)行簡(jiǎn)單的戶外鍛煉，也能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助身體恢復(fù)。