小兒吃多了積食內(nèi)熱，可以通過飲食調(diào)理、使用藥物等方法來進行處理。

1、飲食調(diào)理：恢復(fù)期間應(yīng)盡量以清淡和容易消化的食物為主，例如多吃些新鮮的水果和蔬菜等。食物當中含有豐富的維生素和膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，減輕胃腸道的負擔。

2、使用藥物：若不適癥狀嚴重，建議家長可在醫(yī)生指導(dǎo)下給小孩使用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽等成分，有開胃消滯、清熱定驚的功效，有助于緩解積食、內(nèi)熱等不適癥狀。

還可以結(jié)合身體情況，適當進行簡單的戶外鍛煉，也能夠促進胃腸道蠕動，幫助身體恢復(fù)。