吃東西不消化，胃脹、肚子脹氣還拉肚子，考慮與進食量超過了胃腸道的負荷有關系?？赏ㄟ^腹部按摩、使用藥物等方法進行處理。

1、腹部按摩：可以使用手掌順時針按摩腹部，這種方法能夠促進胃腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，從而緩解胃脹、惡心、嘔吐等癥狀。

2、使用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，可以在醫(yī)生的指導下使用保濟丸進行治療，藥物具有雙向調節(jié)胃腸道動力的作用，能更好的幫助食物的消化、吸收，緩解消化不良、腹瀉等癥狀。

用藥期間需要注意合理飲食，避免暴飲暴食，飲食以清淡容易消化為主。