吃東西不消化，胃脹、肚子脹氣、還拉肚子可以通過調(diào)整飲食、服用藥物等方法來進行緩解。

1、調(diào)整飲食：為避免加重臨床癥狀，建議吃清淡容易消化的食物，例如蔬菜粥、軟面條等，既能夠減輕胃腸道的負擔，還可以補充營養(yǎng)。

2、服用藥物：如果癥狀較為明顯，可在醫(yī)生的指導下給予保濟丸進行治療，藥物能夠起到促進消化、止瀉、止嘔的作用，能夠有效緩解消化不良所引起的腹脹、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。

如果癥狀持續(xù)未得到緩解，需要及時前往醫(yī)院就診處理。