消化不好、肚子有脹氣建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物改善。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：出現(xiàn)上述癥狀，生活中要清淡飲食，多吃蔬菜水果等，避免吃一些難以消化和容易產(chǎn)氣的食物，比如麻辣火鍋、大豆等，容易加重癥狀。

2、使用藥物：如果癥狀較嚴重，可以遵醫(yī)囑使用藥物治療，常用藥物有保濟丸，是一種中成藥，由鉤藤、稻芽、薄荷等配伍而成。能用于緩解腹痛、腹瀉、惡心嘔吐、腸胃不適、消化不良等不適癥狀。

另外，日常飲食要有節(jié)制，不要暴飲暴食，尤其在睡前要避免吃的過多，容易加重胃腸道負擔。