消化不好經(jīng)常打嗝、有口氣可以通過(guò)加強(qiáng)口腔衛(wèi)生、改善飲食結(jié)構(gòu)等方式幫助緩解。

1、加強(qiáng)口腔衛(wèi)生：每天早晚各刷一次牙，每次吃東西后立即進(jìn)行漱口，或者使用牙線(xiàn)清理，能夠避免口腔內(nèi)殘留過(guò)多的食物殘?jiān)?，?duì)于緩解口氣有一定的幫助。

2、改善飲食結(jié)構(gòu)：如果自身消化能力不是太好，應(yīng)當(dāng)以清淡易消化的飲食為主，盡量不吃肥肉、炸雞等油膩不好消化的食物，可避免不適癥狀發(fā)生。

但如果這種現(xiàn)象長(zhǎng)期存在而且有加重跡象，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，常用藥物有保濟(jì)口服液，能起到雙向調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力的作用，改善消化不良引起的腹脹、打嗝、腹瀉、惡心等癥狀。