一般女人上火臉上長(zhǎng)痘痘可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、使用藥物等方法進(jìn)行泄火。

1、調(diào)整生活習(xí)慣：要盡量多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充足夠的維生素，另外避免食用辛辣和油膩食物，比如炸雞、辣椒等，以免臉上的痘痘加重。

2、使用藥物：如果上火的現(xiàn)象長(zhǎng)時(shí)間存在，此時(shí)通常提示病情嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物具有清熱解毒、溫和祛火等功效，可針對(duì)上火引起的長(zhǎng)痘痘、小便黃、便秘等癥狀來改善。

除了上述方式以外，平時(shí)在日常生活中也要注意規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于身體盡快恢復(fù)正常。