熱氣上火長痘痘，可以通過飲食調(diào)整、使用藥物等方法處理。

1、飲食調(diào)整：飲食上不要吃燥熱的食物，比如火鍋、麻辣燙等，可以吃清淡的食物，包括苦瓜、冬瓜、綠豆、蓮子等，可緩解上火癥狀。

2、使用藥物：如果除了臉上長痘痘以外，還伴有牙齦腫痛、咽喉腫痛等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤肺等作用。

生活中要保持皮膚清潔，免用手去擠痘痘，防止留下疤痕。