10歲孩子便秘大便干結，可以通過適量運動、服用藥物等方法來進行緩解。

1、適量運動：平時可以讓孩子經(jīng)常參加戶外活動，例如打球、騎自行車、跑步、跳繩等。既能夠促進胃腸道蠕動，還可以幫助大便排出，改善大便干硬。

2、服用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，必要時可在醫(yī)生指導下服用三公仔小兒七星茶進行調(diào)理，藥物具有開胃消滯、清熱定驚、利尿通淋等功效，能更好的緩解便秘、腹脹、口干、睡不踏實、食欲低下等癥狀。

用藥期間需要多觀察身體的情況，若癥狀持續(xù)未得到緩解，建議及時就醫(yī)。