小孩子很容易上火，可以通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用藥物等方法來(lái)進(jìn)行處理。

1、調(diào)整飲食：應(yīng)盡量避免進(jìn)食炸雞、漢堡、薯片等易引起上火的食物，建議以清淡的食物為主，例如小米粥、瘦肉粥等。

2、補(bǔ)充水分：建議每天的飲水量在1500毫升左右，還可以適量增加果汁、蔬菜汁等飲品的攝入量。

3、服用藥物：如果伴隨口臭、尿黃、便秘、腹脹等癥狀時(shí)，建議家長(zhǎng)可在醫(yī)生指導(dǎo)下，給寶寶使用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，其含有甘草、淡竹葉等成分，有清熱解毒、補(bǔ)肝益氣的功效，有助于緩解上火引起的不適癥狀。

平時(shí)也可以結(jié)合小孩子的身體情況，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，提高身體的免疫能力。