肚子消化不良、想吐可以通過飲食調(diào)整、藥物治療等方法來解決。

1、飲食調(diào)整：減少食用容易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥等。如果懷疑是乳糖不耐受，可以選擇低乳糖或者乳母乳糖的奶制品，并注意定時定量進食。

2、藥物治療：若癥狀持續(xù)不能緩解，可遵醫(yī)囑選擇保濟口服液，藥物具有雙向調(diào)節(jié)胃腸動力的功效，能更好的改善飲食雜亂、消化不良引起的不適癥狀。

除此之外，需要注意做好腹部的保暖措施，可以選擇散步、慢跑、瑜伽等運動方式，促進胃腸蠕動，提高治療效果。